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書名 :
大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽
著者 :
井原 裕子
出版者:
ワン・パブリッシング
出版年:
2026/09
分類 :
596
形態 :
一般図書
予約 [予約人数:1人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
泉南市立図書館
一般コーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
オトナ ノ タメ ノ イイトコドリ ゴハン
大人のためのいいとこ取りごはん
副書名
オイシクテ カラダオモイ シカモ テガル
おいしくて、からだ思い。しかも手軽
著者名1
イハラ ユウコ
井原 裕子/著
愛知県生まれ。料理研究家。食生活アドバイザー。野菜ソムリエ。著書に「作りきらないつくりおき」「もう悩まない!弁当は定番おかずのくり返しでいい」など。
出版者
ワンパブリッシング
ワン・パブリッシング
出版年
202609
ページ
95p
サイズ
26cm
ISBN
978-4-651-20604-2
価格
1700
内容紹介
年齢を重ねるにつれて変化するライフスタイルや食の好みに寄り添い、たんぱく質や鉄分、ビタミンなどの栄養素をバランスよくとれる、“いいとこ取り”の「毎日の献立」を紹介。旬の野菜を使った副菜、汁ものも掲載。
件名
料理
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