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    書名 :大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽 
    著者 :井原 裕子
    出版者:ワン・パブリッシング
    出版年:2026/09
    分類 :596
    形態 :一般図書

    予約 [予約人数:1人]



    所蔵情報

    No所蔵場所置き場所状態
    1泉南市立図書館一般コーナー貸出中


    詳細情報

    名称書誌情報
    書名 オトナ ノ タメ ノ イイトコドリ ゴハン
    大人のためのいいとこ取りごはん
    副書名 オイシクテ カラダオモイ シカモ テガル
    おいしくて、からだ思い。しかも手軽
    著者名1 イハラ ユウコ
    井原 裕子/著
    愛知県生まれ。料理研究家。食生活アドバイザー。野菜ソムリエ。著書に「作りきらないつくりおき」「もう悩まない!弁当は定番おかずのくり返しでいい」など。
    出版者 ワンパブリッシング
    ワン・パブリッシング
    出版年 202609
    ページ 95p
    サイズ 26cm
    ISBN 978-4-651-20604-2
    価格 1700
    内容紹介 年齢を重ねるにつれて変化するライフスタイルや食の好みに寄り添い、たんぱく質や鉄分、ビタミンなどの栄養素をバランスよくとれる、“いいとこ取り”の「毎日の献立」を紹介。旬の野菜を使った副菜、汁ものも掲載。
    件名 料理


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