資料詳細

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No	所蔵場所	置き場所	状態
1	泉南市立図書館	一般コーナー	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｵｲｼｸﾀﾍﾞﾃｹﾝｺｳﾆｱｻﾋﾙﾖﾙﾉｺｳﾀﾝﾊﾟｸｼﾂｺﾞﾊﾝ
	おいしく食べて健康に！朝・昼・夜の高たんぱく質ごはん
出版者	ﾌｿｳｼｬ
	扶桑社
出版年	202608
ページ	７９ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-594-62508-5
価格	1200
内容紹介	筋力維持、やせやすくなる、免疫力アップなどに効果がある高たんぱく質ごはん。蒸し鶏・サバ缶・大豆缶を使ったおかず、サラダとスープ、ワンプレートランチ、食材別たんぱくおかずなど、朝・昼・夜のメニューを紹介します。
シリーズ注記	『エッセ』別冊
件名	料理

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