資料詳細

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No	所蔵場所	置き場所	状態
1	泉南市立図書館	一般コーナー	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｱｻｵﾄﾄﾉｴﾙｼｭｳｶﾝ
	朝を整える習慣
著者名１	ｵﾁﾕｴｼﾞ
	越智　ゆえじ／著
	北京大学国際関係学院で第二学位を取得。中国茶ライフスタイル文化協会を設立し、中国茶×中医学をベースに、心と体を整える「茶養」プログラムを開発・提供。
出版者	ｽﾊﾞﾙｼｬ
	すばる舎
出版年	202608
ページ	２０４ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7991-1435-3
価格	1600
内容紹介	やる気が出ない、自己肯定感が低い、早起きが苦手…。そんな人でも大丈夫！　心と体を整えるプロフェッショナルが、気合いや根性に頼らず、たった５分の小さな習慣で「朝が整い、人生がうまく回り出す方法」を紹介する。
件名	人生訓

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