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    書名 :科学的に証明された自律神経を整える習慣 
    著者 :小林 弘幸(1960~
    出版者:アスコム
    出版年:2026/02
    分類 :498.3
    形態 :一般図書

    予約 [予約人数:0人]



    所蔵情報

    No所蔵場所置き場所状態
    1泉南市立図書館一般コーナー貸出中


    詳細情報

    名称書誌情報
    書名 カガクテキ ニ ショウメイ サレタ ジリツ シンケイ オ トトノエル シュウカン
    科学的に証明された自律神経を整える習慣
    著者名1 コバヤシ ヒロユキ
    小林 弘幸/著
    埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「整える習慣」など。
    出版者 アスコム
    アスコム
    出版年 202602
    ページ 269p
    サイズ 17cm
    ISBN 978-4-7762-1460-1
    価格 1450
    内容紹介 原因不明の不調は自律神経からのサイン。心と体の健康を守るために大切なのは、自律神経を整える習慣を身につけること。専門家がこれまでの研究成果や、患者と接するなかで得た知見、自律神経の最新研究や情報を集約して紹介。
    版の注記 「結局、自律神経がすべて解決してくれる」(2021年刊)の改題,加筆修正
    件名 健康法
    自律神経


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