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資料詳細
書名 ：
自分を幸せにする１分心ストレッチ 不安やモヤモヤが消えて元気になれるココロチャージ
著者 ：
中野 左知子
出版者：
あさ出版
出版年：
2026/01
分類 ：
146.8
形態 ：
一般図書
予約 ［予約人数：1人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
泉南市立図書館
一般コーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｼｱﾜｾ ﾆ ｽﾙ ｲｯﾌﾟﾝ ｺｺﾛ ｽﾄﾚｯﾁ
自分を幸せにする１分心ストレッチ
副書名
ﾌｱﾝ ﾔ ﾓﾔﾓﾔ ｶﾞ ｷｴﾃ ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾅﾚﾙ ｺｺﾛ ﾁｬｰｼﾞ
不安やモヤモヤが消えて元気になれるココロチャージ
著者名１
ﾅｶﾉ ｻﾁｺ
中野 左知子／著
カリフォルニア統合学研究所ＣＩＩＳにてカウンセリング心理学修士課程を修了。心理士。北米ドラマセラピー学会公認ドラマセラピスト公認トレーナー。
出版者
ｱｻｼｭｯﾊﾟﾝ
あさ出版
出版年
202601
ページ
２２３ｐ
サイズ
１９ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-86667-799-6
価格
1450
内容紹介
自分のことを大切にして、自分の価値を信じることができるようになれば、もっと幸せな世界に生きることができる。心を整え、自分自身を幸せにする「１分心ストレッチ」を紹介する。
件名
カウンセリング
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