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資料詳細
書名 ：
死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい たった１０秒！すわってできる自力整体
著者 ：
南 雅子
出版者：
ＳＢクリエイティブ
出版年：
2024/10
分類 ：
498.3
形態 ：
一般図書
予約 ［予約人数：0人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
泉南市立図書館
一般コーナー
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｼﾇ ﾏﾃﾞ ｱﾙｸ ﾆﾜ ｶｶﾄ ｵ ﾄﾝﾄﾝ ｷﾀｴﾅｻｲ
死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい
副書名
ﾀｯﾀ ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ ｽﾜｯﾃ ﾃﾞｷﾙ ｼﾞﾘｷ ｾｲﾀｲ
たった１０秒！すわってできる自力整体
著者名１
ﾐﾅﾐ ﾏｻｺ
南 雅子／著
北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師・美容家。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
出版者
ｴｽﾋﾞｰｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
ＳＢクリエイティブ
出版年
202410
ページ
１２７ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-8156-2766-9
価格
1400
内容紹介
たった１０秒！ 座ってかかとをトントンするだけで死ぬまで歩ける！ かかとを鍛えることでからだに起こる変化を解説し、「かかとトントン体操」のやり方、元気なからだをつくるコツを紹介。動画のＱＲコード付き。
件名
健康法
体操
足
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