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資料詳細
書名 :
腱鞘炎は1分でよくなる! つらい痛みが消えていく最新セルフケア
著者 :
高林 孝光
出版者:
ワニ・プラス
出版年:
2024/07
分類 :
493.6
形態 :
一般図書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
泉南市立図書館
一般コーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ケンショウエン ワ イップン デ ヨク ナル
腱鞘炎は1分でよくなる!
副書名
ツライ イタミ ガ キエテ イク サイシン セルフ ケア
つらい痛みが消えていく最新セルフケア
著者名1
タカバヤシ タカミツ
高林 孝光/著
東京都生まれ。はり師、きゅう師、柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。著書に「五十肩はこう治す!」「身長は伸びる!」「たった10秒!子ども筋トレで能力アップ!」など。
出版者
ワニプラス
ワニ・プラス
出版年
202407
ページ
182p
サイズ
19cm
ISBN
978-4-8470-7449-3
価格
1400
内容紹介
手をもんでテープで固定するだけ! パソコン・スマホが原因の指・手首・ひじの痛みといった腱鞘炎が、1分で改善するセルフケアを紹介する。体験談、腱鞘炎を撃退する生活術も収録。
版の注記
「腱鞘炎は自分で治せる」(マキノ出版 2017年刊)の改題,一部改稿を加えた新装版
件名
手-疾患
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