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資料詳細
書名 ：
お腹が弱い人のための３０秒腸活 腸の名医が３０年かけてたどり着いた
著者 ：
小林 弘幸（１９６０～
出版者：
アスコム
出版年：
2024/06
分類 ：
493.4
形態 ：
一般図書
予約 ［予約人数：1人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
泉南市立図書館
一般コーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｵﾅｶ ｶﾞ ﾖﾜｲ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ ﾁｮｳｶﾂ
お腹が弱い人のための３０秒腸活
副書名
ﾁｮｳ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝ ｶｹﾃ ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ
腸の名医が３０年かけてたどり着いた
著者名１
ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ
小林 弘幸／著
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
出版者
ｱｽｺﾑ
アスコム
出版年
202406
ページ
２０５ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-7762-1349-9
価格
1400
内容紹介
自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！ 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
件名
腸
健康法
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